Är Omelett nyttig
Jag sitter nu och äter en GÖTT omelett till middag! Men vet inte om det är nyttigt. Så hjälp mig. Vill ju inte bli tjockish- då jag tycker att det är så himla gööött men vill inte bli tjockis- så vad säger ni är omelett nyttig?
Kommentarer:
2
Anonym:
Det beror ju helt på innehållet i omeletten, ägg i sig är ju relativt nyttigt (ännu nyttigare om man tar bort någon av äggulorna om man använder flera ägg, eftersom vitan är mer proteinrik och innehåller mindre fett och därför även mindre kalorier). Men om du lägger till massa feta ostar och smör så blir det ju lätt mycket mer kaloririkt, men om du å andra sidan har en kolhydrats-fattig kost så kan du äta mer fett (bra fetter är ju viktigt om du vill att kroppen även ska förbränna fett).
Svar:
KattKitty
3
Linnea Elg:
Omelett är vanlig mat med fett och kolhydrater osv men om sanningen ska fram så behöver ju kroppen sånt och omelett är verkligen inte onyttigt. Mat är inte onyttigt!!
Kram
nej det är inte nyttigt tror jag :P